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苹(píng)果可(kě)以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果(guǒ)是可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是(shì)适合放(fàng)在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境(jìng)苹果(guǒ)保存的时间(修行靠个人的上一句是什么意思，修行靠个人下一句x;'>修行靠个人的上一句是什么意思，修行靠个人下一句jiān)会延(yán)长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非常(cháng)丰富的(de)维生素对(duì)于(yú)身体的营养效果是非常好(hǎo)的，可(kě)以增强自(zì)身的体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在(zài)日常生活当中应该保证良好的生活(huó)作息和健(jiàn)康的(de)生活(huó)饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养丰富的食(shí)物增(zēng)强自身的(de)体质，有些(xiē)人群由(yóu)于(yú)营养(yǎng)不良或者是(shì)偏食会导致体(tǐ)质下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹果又(yòu)大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了(le)染色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜(tián)而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透(tòu)红(hóng)的，尤其是像那种(zhǒng)一丝(sī修行靠个人的上一句是什么意思，修行靠个人下一句)一丝红的(de)，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹(píng)果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明放了(le)很久，就不要(yào)买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯，那这个(gè)苹果就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比(bǐ)较差(chà)，看着(zhe)纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比较甜(tián)

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫(chóng)眼，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色(sè)不能(néng)特别红，有些粉，且(qiě)不能(néng)红成(chéng)一(yī)片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的(de)，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红的，这(zhè)样(yàng)的(de)一般味道都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说(shuō)明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量(liàng)食物，每100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中(zhōng)营养成(chéng)分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天(tiān)一苹(píng)果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人(rén)群食用(yòng)人群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病(bìng)人(rén)：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎(yán)的(de)病人不宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤其是(shì)在急(jí)性发(fā)作期，由于(yú)肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利(lì)于(yú)肠壁溃(kuì)疡面(miàn)的愈合(hé)，且可因(yīn)机械性(xìng)地作用肠壁易诱发(fā)肠(cháng)穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白(bái)细(xì)胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜(yí)生(shēng)吃苹果，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌(jì)生食苹果。

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