牙(yá)膏是每个(gè)人每天几(jǐ)乎都会用到的(de)东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛斑(bān)，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再(zài)加(jiā)入适量的(de)珍珠粉，一起(q不尽人意是什么意思ǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太(tài)稠(chóu)，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上(shàng)，大概十(shí)五分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干(gàn)净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然(rán)后把(bǎ)他们均匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十(shí)五分(fēn)钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华(huá)不尽人意是什么意思，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色(sè)素(sù)沉着等十分有效(xiào)不尽人意是什么意思。

或者也(yě)可以将牙(yá)膏(gāo)放在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶(róng)解，滴(dī)入青霉(méi)素混(hùn)合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之(zhī)外(wài)，我们还可(kě)以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成(chéng)面(miàn)膜(mó)，美(měi)白滋润(rùn)效(xiào)果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑制黑色(sè)素产生的食(shí)物(wù)，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生素B6能(néng)褪(tuì)除黑(hēi)色素斑(bān)痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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