牙膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的(de)作用(yòng)，却不知(zhī)道他(tā)竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准备一(yī)个碗，然后将适(shì)量的(de)牙(yá)膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后(hòu)取(qǔ)出来敷在脸上(shàng)，大不尽人意是什么意思概十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量(liàng)的植物(wù)精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素C等(děng不尽人意是什么意思)多(duō)种营养成分，还(hái)含有丰富的有机(jī)酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及(jí)抑制色素(sù)沉着(zhe)等十(shí)分(fēn)有效。

或(huò)者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素混合均匀，这种方(fāng)法不(bù)仅(jǐn)仅能祛斑，还(hái)对黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除(chú)了用牙(yá)膏可(kě)以(yǐ)祛斑之(zhī)外(wài)，我们还可以将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调(diào)成(chéng)膏(gāo)状做成面膜，美(měi)白(bái)滋(zī)润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色(sè)素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑(hēi)色素产生(shēng)的食(shí)物，如芒果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等(děng)。

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