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上下红中间白的国旗是哪个国家的国旗可以随便挂吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存不变质？将上下红中间白的国旗是哪个国家的国旗可以随便挂吗干核桃放在干燥(zào)的通风处晾(liàng)干，待核桃的表皮(pí)和核桃(táo)仁不易分离，色彩一致的时(shí)候，就可以取出(chū)来储藏的。

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核(hé)桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃含有丰富的不饱(bǎo)和脂肪酸，可(kě)以让(ràng)脑的结构物(wù)质变得完(wán)整，从而(ér)达到补脑的功效。补脑的食物有(yǒu)很多(duō)有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金(jīn)针菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤、莲子百合(hé)瘦肉(ròu)汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有(yǒu)丰富的(de)蛋白质，脂肪，维生(shēng)素，有助于(yú)加强身体(tǐ)营养，莲(lián)子具(jù)有降血(xuè)压(yā)，滋阳补虚等功(gōng)效。炖莲子更是营养(yǎng)丰(fēng)富，它有补血安(ān)神，健脑益(yì)智等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种小麦类(lèi)的植(zhí)物(wù)，有着(zhe)固表止汗、益气除热的作用(yòng)，主(zhǔ)要有健脾养肝(gān)穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤，主要的功效是补脑(nǎo)益智(zhì)，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可以(yǐ)多(duō)吃一些核桃(táo)。核桃有健脑的(de)作用，可以(yǐ)增强(qiáng)记(jì)忆力，而且还(hái)可以增(zēng)强身体的抵抗力，在(zài)日常生活中一(yī)定(dìng)要(yào)多锻炼(liàn)身体，不要过(guò)多的(de)劳累，一定要(yào)保持充足的(de)睡眠(mián)。

　　4、莲(lián)子百合(hé)瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是比较平和的滋补食疗，莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清(qīng)心安(ān)神(shén)的作用，可(kě)以(yǐ)改善干(gàn)咳(ké)少痰(tán)、体虚乏(fá)力、失眠多梦、口(kǒu)干(gàn)舌(shé)燥、面色萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥(zhōu)补(bǔ)而不腻，服用没有明显禁忌。