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芒果是热性仍是(shì)凉(liáng)性

　　芒果是(shì)凉性的。

　　芒(máng)果(guǒ)性凉，归于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果原产地是(shì)温热(rè)带地区(qū)，是国际(jì)闻(wén)名热带(dài)生果之(zhī)一，但芒果(guǒ)不是(shì)热性生果。芒(máng)果在中医看来性凉，味甘(gān)、酸，无毒，具有清热生(shēng)津、解(jiě)渴利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果是不会(huì)上(shàng)火的，但也不(bù)宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富含胡萝卜素、维生素C等，别(bié)的还含有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维(wéi)等养分成分，有“热带生果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管芒果的(de)养分价值(zhí)很(hěn)高，但(dàn)不宜进(jìn)食过量。部(bù)分人对(duì)芒果过敏(mǐn)，进食后或(huò)许呈(chéng)现(xiàn)厌(yàn)恶(è)、吐逆;口周皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛(tòng)苦等。对芒果过敏者禁(jìn)食(shí)芒果。

　　综上，芒果归于凉(liáng)性的生果，日常可适量进(jìn)食(shí)，腹(fù)泻时应(yīng)暂停(tíng)进食芒果。

芒果怎样挑(tiāo)又(yòu)香又甜(tián)的呢视(shì)频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒(máng)果表(biǎo)皮呈现了(le)黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有(yǒu)多酚氧(yǎng)化酶(méi)，当芒果在运送时遭到揉捏或许贮存时经过(guò)了(le)冷冻，多酚氧(yǎng)化酶被氧化释放出来。

　　咱们(men)要选(xuǎn)择摸(mō)起来表皮润滑(huá)的，色泽金黄的，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度东莞属于几线城市。

　　一些摸起来软趴趴(pā)的芒果，是现已十分老练的(de)，乃至或许放(fàng)良久(jiǔ)得了，或许(xǔ)过一两天就无法(fǎ)吃了。

　　摸起来(lái)太硬的芒果，不(bù)太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择(zé)软硬适中(zhōng)，有弹性的(de)，既(jì)经放又能够随时食用，还比较甜(tián)美(měi)。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果的(de)果蒂，最(zuì)好选择有小(xiǎo)尾(wěi)巴的，由于(yú)有(yǒu)这(zhè)样凸出来的(de)果(guǒ)蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃(chī)起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏长的芒果的果核(hé)会比较小，这样果肉也(yě)比较(jiào)多。

　　而果形短粗的芒果，它(tā)的果核会(huì)比(bǐ)较大(dà)，所以咱(zán)们在选择时(shí)，尽量选择(zé)形状偏长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在(zài)选(xuǎn)择芒果时要选择巨细(xì)适中的，太(tài)小的果肉(ròu)比较(jiào)少，而太大的吃起来果肉没有那么甜(tián)。

　　所以(yǐ)在选择时，尽量(liàng)选择(zé)巨(jù)细适(shì)中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜(tián)美的生果，香(xiāng)味也是特别的浓(nóng)郁(yù)，而好的芒果一(yī)般闻起(qǐ)来(lái)都会有(yǒu)一股浓郁的芒果香气(qì)，让人闻(wén)着特(tè)别舒畅(chàng东莞属于几线城市)。

　　有(yǒu)些欠好(hǎo)的芒果，一般闻起来不甜美，吃(chī)起来(lái)口感也欠好。

怎样挑芒果又(yòu)甜又好吃

　　选择芒果时，首(shǒu)选果型饱满(mǎn)，果肚圆润的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多汁，口(kǒu)感甜美(měi)。

　　第一种，看(kàn)巨细在许多人(rén)的传统印象(xiàng)中，选择生(shēng)果是越大越好的，看着就十分诱人过瘾，但其实(shí)选择的芒果(guǒ)最(zuì)好选择巨细适中的，由(yóu)于(yú)体型太小(xiǎo)果(guǒ)肉不多，而体型(xíng)太大(dà)滋味又没有(yǒu)那么甜美(měi)，所以一般(bān)适中的(de)就很好吃(chī)。

　　第二种，看(kàn)色彩(cǎi)其实(shí)芒果(guǒ)也分许多种类，但青(qīng)芒的(de)色彩就很难区(qū)分，除(chú)了青芒以外，我们常见的黄色芒果(guǒ)就能看出不同，一般人都会选(xuǎn)择色彩比较鲜亮的芒果，但其实色(sè)彩比较暗黄(huáng)的(de)芒果滋味会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏(niē)软硬其实芒(máng)果算是一种不耐贮存(cún)的生果，假(jiǎ)如我(wǒ)们一般在选择的芒果的时分最好不(bù)必选太软的，否则买回家(jiā)放一两天就会烂(làn)掉，最好便是选择软硬适(shì)中的芒(máng)果，口(kǒu)感既新鲜(xiān)又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要(yào)看之外，也(yě)要拿在手里(lǐ)衡(héng)量一(yī)下，假如是相(xiāng)同(tóng)巨细(xì)的芒果一(yī)定要(yào)选重的买，重的芒果阐明它的水分愈加足(zú)够，分量轻的就(jiù)阐(chǎn)明(míng)时刻放(fàng)得(dé)比(bǐ)较长了。

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