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冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于(yú)多少毫升是75ml的。

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75g牛奶(nǎi)等(děng)于多少ml，75g牛奶等于多少毫(háo)升

　　是75ml的(de)。

　　牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉(yù)为(wèi)白色血(xuè)液，对人体的(de)重要性可想而知。

　　牛(niú)奶顾(gù)名思(sī)义是(shì)从(cóng)雌(cí)性奶牛身上所挤(jǐ)出(chū)来的。

　　在(zài)冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷不同国家，牛奶(nǎi)也分有不(bù)同的等(děng)级(jí)。

　　牛奶含有丰富的矿(kuàng)物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷的是，牛奶是(shì)人体钙的最佳来源，而(ér)且(qiě)钙磷比例(lì)非常适当(dāng)，利于钙的吸收。

　　种类(lèi)复杂，至少有(yǒu)100多种(zhǒng)，主(zhǔ)要成份(fèn)有水、脂肪、磷脂、蛋白质(zhì)、乳糖、无机盐(yán)等。

牛奶(nǎi)的(de)食用禁(jìn)忌

　　牛奶并不是越浓越好的(de)。

　　有人认为，浓牛奶的营(yíng)养价值更(gèng)高一些，实际上所谓的浓牛奶不过是水(shuǐ)的(de)比例减小了而(ér)已(yǐ)。

　　如果本身肠胃就比较弱的人喝(hē)浓牛奶的话(huà)，则会引(yǐn)起腹泻(xiè)、便(biàn)秘(mì)、食欲不振等不良问(wèn)题。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有人喜欢将牛(niú)奶和巧克力搭配在一起(qǐ)食用，认为这样味道(dào)更好，实际上(shàng)将牛奶和巧(qiǎo)克(kè)力一起吃(chī)的话，就(jiù)引(yǐn)起(qǐ)草酸反应，严重的(de)话甚至会(huì)引(yǐn)发缺钙、头发干枯(kū)等。

　　牛奶(nǎi)不能(néng)和稀饭等(děng)一起食用。

　　有人认(rèn)为将牛(niú)奶和稀饭(fàn)一起食(shí)用，可以(yǐ)做到营(yíng)养互补(bǔ)。

　　实际上这种做法是不正确(què)的。

　　牛奶中的维生素A会被稀(xī)饭中的脂肪氧化酶破(pò)坏，所以应该分开(kāi)食用。

　　不要(yào)空腹喝牛(niú)奶。

　　有人喜欢在早上(shàng)空(kōng)腹(fù)喝(hē)牛(niú)奶(nǎi)，认为(wèi)这样(yàng)可(kě)以(yǐ)为身体补充营养(yǎng)，其实这(zhè)样做是(shì)错误的。

　　早上空(kōng)腹喝(hē)牛奶的话，牛奶(nǎi)中的蛋(dàn)白质会被迫转(zhuǎn)化为(wèi)热(rè)量消耗(hào)掉，这(zhè)样实(shí)际上是起不到什么营(yíng)养滋补(bǔ)作用的。

　　最(zuì)好的做(zuò)法是餐(cān)后(hòu)两个小时左(zuǒ)右喝牛奶，这(zhè)样牛奶(nǎi)中的营养才能最大限度的被人体吸收。

　　不要用牛奶(nǎi)送(sòng)服(fú)药。

　　有人喜(xǐ)欢吃药的时候，用牛奶送服，这(zhè)样(yàng)做会破坏药物中(zhōng)的有效成分，起(qǐ)不到治疗疾病的目的(de)。

　　牛奶不要煮沸(fèi)。

　　大家(jiā)在煮(zhǔ)牛(niú)奶的(de)时候，不要将牛奶煮沸，这样会破坏牛奶中的(de)营养成分(fēn)，另外(wài)，在煮牛(niú)奶(nǎi)的时候，也(yě)不要(yào)往(wǎng)里(lǐ)面(miàn)加(jiā)糖，否(fǒu)则会(huì)危害我们(men)的(de)身体健(jiàn)康，最好是煮完之后再加。

　　牛奶不(bù)能(néng)和茶(chá)一起饮(yǐn)用。

冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷　　如果将茶和(hé)牛奶一起饮用的(de)话，茶叶(yè)中(zhōng)的鞣(róu)酸会阻碍人体(tǐ)对牛奶中(zhōng)钙(gài)的吸收，所(suǒ)以大(dà)家在喝牛奶(nǎi)的时候，一定要注(zhù)意不要喝茶一起饮用。