莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三(sān)莲(lián)为(wèi)亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来(lái)降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者可(kě)以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清(qīng)理人体内的自(zì)由基(jī)，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是(shì)一(yī)种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到(dào)一(yī)定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质(zhì)的代(dài)谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲(yù)，也能提(tí)高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也(yě)是一种功(gōng)效出色的(de)中(zhōng)药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒(lì)大(dà)、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外(wài)观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为(wèi)食(shí)物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般(bān)不建议便(biàn)秘(mì)患(huàn)者(zhě)食(shí)用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲子，不(bù)要(yào)一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲(lián)子(zi)来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不(bù)齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可(kě)以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清理人体内的自由基，还是(shì)一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时(shí)多吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素(sù)，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用莲子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一(yī)定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经(jīng)常食(shí)用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功(gōng)效之一，它(tā)含(hán)有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

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　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子(zi)精子数量，平时(shí)可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男性(xìng)经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)生(shēng)物碱，强心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点，富(fù)含(hán)淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又(yòu)称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲(lián)，主产(chǎn)于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可白凉粉是什么东西在哪可以买到呢 白凉粉是凉性的吗以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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