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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果是(shì)适合放(fàng)在冰(bīng)箱里的(de)，温度(dù)较低的环境苹果(guǒ)保存(cún)的时间(jiān)会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非(fēi)常丰富的维生素对于(yú)身体的营养效果是非常好的，可(kě)以(yǐ)增(zēng)强自身的体质(zhì)加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对(duì)于(yú)皮肤(fū)的(de)理疗效果(guǒ)也是很(hěn)好的，在日常(cháng)生(shēng)活当(dāng)中(zhōng)应(yīng)该保证良(liáng)好的生活(huó)作息和健康的生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增(zē创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案ng)强(qiáng)自(zì)身的体质(zhì)，有(yǒu)些人群(qún)由于营养不良或者(zhě)是偏食会(huì)导致(zhì)体质下降(jiàng创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案)。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且(qiě)不脆不(bù)好(hǎo)吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟(shú)的苹(píng)果会自带一(yī)种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹(píng)果说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹(píng)果就(jiù)已经放(fàng)了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的(de)，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹果是(shì)不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较(jiào)差，看着纹(wén)路(lù)非常整齐一般是(shì)比较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹(píng)果就越(yuè)甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有(yǒu)虫眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多(duō)红丝(sī)的那一种

　　如果带着蒂的话那一定要(yào)选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种低(dī)热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易被人体吸收，故(gù)有(yǒu)“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医(yī)生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的(de)病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械(xiè)性地(dì)作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人(rén)： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人均(jūn)不宜生吃(chī)苹果(guǒ)，以免使症状加(jiā)重或影响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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