牙膏(gāo)是每个人每天几(jǐ)乎都(dōu)会(huì)用到的东西，我(wǒ)们只知道它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我们(men)祛斑(bān)，下面(miàn)小编就为大(dà)家带来(lái)几种利(lì)用(yòng)牙(yá)膏祛斑的(de)方(fāng)法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个(gè)碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上(shàn攻坚克难与攻艰克难有何区别呢，攻坚克难和攻坚克难有何区别px;'>攻坚克难与攻艰克难有何区别呢，攻坚克难和攻坚克难有何区别g)，大概十五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)，再把面膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在(zài)一起搅拌，然(rán)后把(bǎ)他们均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物(wù)精华，容易被肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养成(chéng)分，还含(hán)有丰富(fù)的(de)有机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对(duì)促(cù)进肌肤的(de)新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制(zhì)色(sè)素沉着(zhe)等(děng)十分有效。

或(huò)者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外(wài)，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混(hùn)合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋(zī)润效(xiào)果(guǒ)非(fēi)常(cháng)好攻坚克难与攻艰克难有何区别呢，攻坚克难和攻坚克难有何区别。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一(yī)些抑(yì)制(zhì)黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能(néng)褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品等。

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